E-book „Superfoods. Mała encyklopedia superpokarmów” – wzbogać swoją dietę o najzdrowsze i najbardziej wartościowe produkty

Superżywność to naturalne lekarstwo dla Twojego organizmu. Regularne spożywanie nieprzetworzonych produktów uznawanych za superfoods pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie oraz samopoczucie. Co dokładnie warto jeść i jak wprowadzić poszczególne produkty do swojego menu? Przeczytaj nasz e-book „Superfoods. Mała encyklopedia superpokarmów” i naucz się komponować posiłki pełne najlepszych właściwości zdrowotnych.

E-book „Superfoods.  Mała encyklopedia superpokarmów” zawiera ponad 80 stron praktycznej wiedzy dotyczącej zdrowotnych właściwości superproduktów. W poradniku znajdziesz szczegółowy opis 10 superfoods, na które warto zwrócić uwagę, listę ziół pełnych drogocennych składników odżywczych oraz przykłady polskiej superżywności. Do e-booka zostało także dołączonych 40 przepisów z wykorzystaniem superproduktów.

E-book „Superfoods. Mała encyklopedia superpokarmów” – wiedza dla Twojego zdrowia

Superfoods odżywiają ciało i umysł – tak w skrócie można przedstawić dobroczynne właściwości superproduktów takich jak orzechy, jarmuż czy bakłażan. Co zrobić, aby wydobyć z tych pokarmów wszystko, co najlepsze?

E-book „Superfoods. Mała encyklopedia superpokarmów” sprawi, że:

• dowiesz się, które superfoods warto jeść,
• nauczysz się wykorzystywać superżywność w kuchni dzięki 40 prostym przepisom,
• sprawdzisz, jak dzięki superproduktom zadbać o swoją odporność,
• nauczysz się gotować w ciekawy sposób, ale bez przepłacania.

E-book „Superfoods. Mała encyklopedia superpokarmów” – co znajdziesz w środku?

Co kryje w sobie orzech włoski? Dlaczego warto jeść jarmuż? Jakie ciekawe posiłki można przygotować z pietruszki? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz w naszym e-booku. Dodatkowo e-book zawiera wskazówki dotyczące stopniowego wprowadzania superfoods do diety oraz informacje na temat sposobu wyboru najlepszych superpokarmów.

Dzięki e-bookowi „Superfoods. Mała encyklopedia superpokarmów” nauczysz się:

• jak rozpoznawać superżywność na sklepowych półkach i robić świadome zakupy,
• jakie właściwości superpokarmów będą najlepsze dla Twojego organizmu,
• jak przygotowywać zdrowe i smaczne posiłki.

Superfoods otaczają nas na każdym kroku. Przekonaj się o tym i sprawdź, jakie jeszcze superpokarmy są cenne dla Twojego zdrowia. Zastanów się, jak wprowadzić do Twojego codziennego menu m.in. awokado, kiszonki, pistacje czy młody jęczmień.

E-book „Superfoods. Mała encyklopedia superpokarmów” – pełnowartościowe przepisy dla Twojego zdrowia

Przyrządzanie posiłków, w których składzie znajdą się superfoods, nie musi być bardzo skomplikowane i czasochłonne. Sekret najlepszych dań tkwi bowiem w prostocie. Dlatego w e-booku zebraliśmy aż 40 ciekawych i prostych w wykonaniu przepisów dla Ciebie i Twoich bliskich. Dzięki nim dowiesz się, jak smaczne i zdrowe mogą być:

• sałatka z dodatkiem bakłażana,
• kakaowe smoothie,
• tosty ozdobione granatem.

E-book „Superfoods. Mała encyklopedia superpokarmów” jest dostępny w formacie PDF. Dzięki temu możesz go łatwo i wygodnie otworzyć na telefonie lub tablecie. E-book może Ci więc towarzyszyć w trakcie zakupów spożywczych. Przy jego pomocy bez problemu znajdziesz na sklepowych półkach najlepsze superfoods i przygotujesz posiłki pełne witamin i składników odżywczych.